Mentale Fitness
Mal wieder: Ärger
20/05/2008 19:54
Es gibt doch immer wieder Leute, über die man sich ärgert. Man ärgert sich selbst - und nimmt irgendwelche Leute als Anlass dafür. Die Frage ist: bringt das irgendjemand weiter? Ich will jetzt nicht auf die Frage eingehen, wer hier wen ärgert, das habe ich hier schon getan - aber es gibt einen einfachen Trick, den Ärger schnell loszuwerden. Eine Eigenart des Gehirns, die wir uns auch im Mentaltraining zu nutze machen ist: wir können immer nur einen Gedanken gleichzeitig denken. Der Trick bei Leuten, die uns ärgern ist ganz einfach: Lesen Sie mehr...
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